ميديا / مقالات / مشورة نفسية (العدد : 128)

التخيلات الجنسية فى الزواج

2017-08-13

هل من الخطأ أأأ ن أتخيل منظراً جنسياً يثيرني وأنا في حضن شريك حياتي؟ عندما أمارس الجنس مع زوجتي لا أشعر بأي إثارة جنسية لذا ألجأ للتخيلات الجنسية لإثارتي .. فهل هذا خطأ؟ طالما التخيلات الجنسية في اطار الفكر فقط وتساعد على تحقيق النشوة الجنسية لي وأنا في حضن زوجي .. فلماذا تعبتر خطية؟ الكثير من الأسئلة حول موضوع التخيلات الجنسية أثناء ممارسة الجنس مع شريك الحياة.. يوجد من يؤيدها لأنها تساعد في إثارة طرف دون جرح الطرف الآخر، ويوجد من يرفضها على أساس أنها زنا فكري.. فأي من الطرفين على صواب؟ دعونا أولاً قبل أن نجيب على السؤال.. أن نعرف سبب لجوء بعض الأزواج أو الزوجات للتخيلات الجنسية أثناء ممارسة ............

احذر من عدوى مرض الإكتئاب

2017-08-09

من الجيد محاولاتك أن تساعد صديق لك في العبور من مرض الإكتئاب، لكن عليك أن تحذر لأن مريض الإكتئاب يسحب طاقة كبيرة جداً من الذي يحاول يساعده، وهنا يحدث أمران:  أما لوم المريض بالإكتئاب فيزيد عليه مشاعر الإكتئاب ويزداد العبء عليه. أو قد تنتقل عدوى الإكتئاب لك، فمرض الإكتئاب مرض مُعدي لمَنْ هو قريب من مريض الإكتئاب ويسمع له ويحاول أن يحمل عنه هذه المشاعر، حيث الإحساس بالإكتئاب ينتقل لك.  لذا عليك أن تتوقف فوراً بمجرد أن تشعر أنك أصبحت غير قادر على مساندته، حيث يوجد خط فاصل بين أنك تستطيع المساعدة، وبين أنك تحتاج أن ترجع للخلف وتتوقف.  فالمساندة يجب أن تكون ليس بها لوم على ............

حب ام افتتان

2017-08-07

لا شكّ أن كل واحد قد شعر بالافتتان بدرجة أو بأخرى. ولا شك أيضاً أنّ كل واحد قد اختبر الحب القوي المؤقت في وقت أو آخر. هل اضطررت يومًا لأن تسير مسافة طويلة لتمرَّ بالقرب من بيت شخص ما تحبّه أو بالقرب من مكان عمله؟ هل بذلت جهدًا لتبدو جذابًا، لا سيّما في الأيام التي ظننتَ أنك ستلتقي فيها ذلك الشخص؟ هل خفق قلبك بسرعة عندما نظرتَ إلى الأعلى والتقت عيناك وعينا ذلك الشخص؟ كيف تعرف ما إذا كانت هذه المشاعر تمثِّل الافتنان أو الحبَّ الحقيقي الدائم؟ الافتنان هو تعبير عن إعجاب مفرط أو حب سخيف خالٍ من حسن التمييز. سيمنحك الوقت والنضج القدرة على التمييز بين الخيال أو الواقع. وحتى ذلك الحين، سيحرس انتظار التفكير ............

أربعة نصائح تساعد على علاقة جنسية ناجحة

2017-08-02

أولاً: أهمية معرفة الفرق في مفهوم الجنس بين الرجل والمرأة: فالزوج من الممكن أن يمارس العلاقة رغم التعب والضغط.. لكن الزوجة فهذه العلاقة بالنسبة لها علاقة رومانسية وتعبير عن حبها لزوجها، لذا كي تمارسها تحتاج جو من الرومانسية والهدوء بعيد عن الضغط. ومن الصعب ممارستها إذا كانت على خلاف مع زوجها. ثانيًا: أهمية القدرة على الحوار والتواصل: عليك أن تخبر شريك حياتك بـــ أ-  الطريقة التي تسعدك في ممارسة العلاقة الجنسية. ب_ أي مخاوف أو ضيق تشعر به تجاه العلاقة الجنسية (خبرات سابقة مؤلمة في العلاقة معه – رائحة منفرة – عدم قدرتك على الشبع من هذه العلاقة( ثالثًا: أهمية الاستعداد للعلاقة الجنسية ............

أنواع الأسئلة بين الزوجين

2017-07-25

هناك نوعان من الأسئلة التي تؤثر في العلاقات الزوجية بشكل مباشر؛ و قد تحدث فارقا كبيرا في العلاقات. النوع الأول: الأسئلة غير المفيدة تنقسم الأسئلة غير المفيدة بين الزوجين إلى نوعين: أسئلة بلاغية و أسئلة توجيهية. على سبيل المثال: إذا سألت زوجتك هذا السؤال: (هل ترغبين حقا في تغيير وظيفتك؟!)؛ فبالطبع أنت موقن من الإجابة؛ إن هذا السؤال هو سؤال بلاغي؛ و هو من شأنه أن يحيرها؛ لأنك غير مهتم بإجابتها بقدر اهتمامك بإبداء رأيك في هذا الشأن، و إذا أعطتك هي الإجابة غير الصحيحة؛ فمن الأرجح أنك سوف تجادلها لفرض رأيك. و فيما يتعلق بالأسئلة التوجيهية؛ و التي يطلق عليها اسم الأسئلة المحرجة؛ فهي تبدأ بهذه ............