ميديا / مقالات / مشورة نفسية (العدد : 146)

الكمالية وتأثيرها على الاسرة

2017-12-10

يوجد إناس يوصفون بأنهم شخصيات كمالية، وإذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الكمالية سيؤدي هذا لتوتر في التواصل والعلاقات بين أفراد الأسرة. الإنسان الكمالي هو الذي: ·        لا يقبل الفشل مطلقاً، ويلوم من يفشل ويصل هذا الأمر أنه يلوم نفسه بشدة إذا فشل. ·        يُضخم الخطأ مهما كان بسيطاً، ويعاتب بقسوة مَنْ يخطىء، حتى لو كان المُخطىء هو نفسه. ·        أي عمل يقوم به شريك حياته أو أولاده  مهما كان متقناً بالنسبة له لا تحوز على إعجابه. ·        غير مسموح لأولاده أن يحصلوا على درجات أقل من الدرجة النهايئة.. ولابد أن يكونوا متفوقين ............

كيفية حل المشاكل الاسرية امام الاطفال !

2017-12-05

جميعنا نعلم أن الطفل يحاول تقليد تصرفات الاهل . لذلك، عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى طريقة مناقشتك مع زوجك وتعاملك معه إذ يؤثر هذا الأمر بشكلٍ كبير على شخصية طفلك وطريقة نموه فهل أنت من بين النساء اللواتي يتشاجرن مع زوجهن بكثرة؟ هل تتعدد المواضيع التي لا تتفقان عليها؟ لا يكون الحل من خلال الشجار والصراخ خصوصًا إن كان هذا الأمر يحدث أمام الطفل. بدايةً، على الطفل أن يعلم أن الحياة ليست مثالية ومن الطبيعي ألا يتفق الزوجان على كل المواضيع إلاّ أن هناك طريقة مناسبة لمواجهة المشاكل بدلًا من الشجار والصراخ. التواصل: يجب عليك الجلوس مع زوجك وأن تتواصلي معه والتحدث عن الموضوع الذي لا تتفقان عليه وأن ............

معتقدات خاطئة عن الزواج

2017-11-26

  الزواج هو مرحلة مهمّة في حياة كل انسان وهو نقطة تحول جذرية من مرحلة الحرية النسبية إلى مرحلة الإلتزام وتكوين العائلة. وكلّ من يدخل القفص الذهبي هذا يدرك أنّ الأمور تختلف نوعًا ما عمّا يعتقده المرء قبل بلوغ هذه المرحلة. لذلك ولكل امرأة لم تخض غمار الزواج بعد، إليك بعض المعتقدات التي تسمعينها من حولك ولكنها خاطئة . الخلافات الزوجية تهدم الزواج: هذا الأمر غير صحيح فمن الطبيعي والصحي أيضًا أن تحصل بعض الخلافات البسيطة والنقاشات الحادة بين الزوجين لأنّها سرعان ما ستعيد الألفة إلى العلاقة وبشكل أقوى. كما أنّ هذه الخلافات طبعًا إذا لم تكن متواصلة ومستمرة تبعد الملل والركود عن العلاقة. الزواج ............

مهارات حياتية لم يخبرك بها احد من قبل !(2)

2017-11-20

 كيف تغير حياتك بالتخلي عن اعتقاداتك؟ معظم الناس، حين تتعرض معتقداتهم لاختبار، فإنهم يتمسكون بها و كأنها طوق النجاة في سفينة تغرق. المشكلة أن هذه المعتقدات قد تكون هي السفينة الغارقة بالنسبة لمعظمنا،و في أغلب الأحيان، لا تكون معتقداتنا مجرد أفكار بسيطة نحتفظ بها لأنها صحيحة، بل هي في الواقع ما نراه (مفاتيح هويتنا). و الشكّ في هذه الاعتقادات يعني الشكّ في هويتنا.. و هو شعور مؤلم! دعني أعطيك مثالاً: بعض الرجال يعتقدون أن النساء ينجذبن للرجل الغني و الذي يقود تلك السيارة الرياضية من ماركة  Jaguar .. هذه الأفكار ربما تناسب طلاب الثانوية، لكن لرجل في الـ 35 من عمره؟ لا غرابة أن والدته ما زالت ............

سرطانات العلاقات

2017-11-13

المرض الخبيث، اسم دارج يستخدم لوصف مرض السرطان الذى قد يتغلغل ويصيب كل أعضاء الجسم دون ان يشعر المريض إلا فى مراحلة الأخيرة بعد ان تكون كافة الخلايا قد تليفت ولا يصلح معها دواء او علاج. للعلاقات ايضا سرطانات متعددة من الممكن ان تأكل فى صحة العلاقة دون ان ندرى الا بعد فوات الآوان، ويظهر المرض فى مرحلته الأخيرة عن طريق موقف او كلمة كان من الممكن ان تمر مرور الكرام لو كانت العلاقة صحية. التحيز لرأى او فكرة شخصية، او لشخص ضد آخر، التحيز يجعلنا متعصبين لوجهة نظرنا نحن، وهو يشبة تعصيب العين فلا نرى الحقائق والبديهات التى تجعلنا نقتنع بصحة الرأى الأخر. يقودنا التحيز والتعصب للجمود الفكرى وعدم ............