ميديا / مقالات / لكِ يا سيدتي (العدد : 10)

الست الشاطرة

2018-07-02

 طبعا شفنا مسرحية "العيال كبرت" وشفنا النهاية بأن الأب رجع لعياله.. طب تعالوا نتخيل مع بعض إيه اللى كان ممكن يحصل لو "السكرى" اللي هو حسن مصطفى ساب عياله و إتجوز أو خان مراته و ساب البيت ومصرفش عليهم، كانت "كريمة مختار" هتعمل إيه.. ولحد إمتى هتقدر تتحمل الضغوط اللي عليها. الإحتمال الأقرب للحقيقة واللي منتشر خاصة في المجتمعات الشرقية.. إنها تحافظ على بيتها و عيالها و تحافظ على شكل الزوج أمام الأولاد ، كمان ممكن الأمر يتطلب منها شوية تضحية بإنها تنزل تشتغل علشان تقدر تصرف عليهم.. بس هل هو ده الحل الصح.. محدش فينا فكر في الست دي .. أد إيه هيكون عليها ضغوط ومسئوليات.. وقدرتها على التحمل لحد فين.. كل اللي ............

تكمليني وتجملينى

2018-03-20

رسالة من زوج وابن وأب،"إلى أجمل ثلاث سيدات في حياتي: إلى أُمّي، وزوجتي، وابنتي .. أنتنّ لستنّ ناقصات .. فمن جسدك يا أُمّي تكوّن جسدي، ومن حُبّك وحنانك اكتمل قلبي، ومن إرشادك ومشورتك يكتمل مشوار حياتي.يا زوجتي، من وجودك بجانبي تكتمل رجولتي، ومن جمالك تشبع نفسي، ومن دفء حضنك يكتمل سلام قلبي.ويا ابنتي، لأنك منّي فأنتِ لست ناقصة، تُشبهينني، تنتمين إليّ، وتُفرحين قلبي.لا يمكن أن تكون أي منكنّ ناقصة عقل أو دين، فأنتنّ صورة للجمال والحُبّ والسلام والحنان ..".هيا لنقول "شكراً"لكلّ امرأة ضحّت وسهرت وعانت كثيراً، ولم تنتظر كلمة شكراً، هيّا لنقول شكراً من كلّ القلب ..لا تخجل من أن تقولها، قُلها بأيّ طريقة ............

عناية بالبشرة بـ 4 خطوات سهلة وسريعة

2018-03-18

عناية بالبشرة بـ 4 خطوات سهلة وسريعةتتعرض البشرة  للعوامل المناخية القاسية، لا سيما البرد الشديد والهواء، الذي يحمل الغبار والأتربة الى داخل مسامات الجلد، مما يسبب الضرر والتعب للبشرة، فتبدو متعبة وشاحبة وجافة. وبالتالي، هي تحتاج منك العناية لإعادة النضارة والحيوية إليها، وكذلك ترطيبها بالشكل الملائم. إلا أن ذلك لن يأخذ منك الكثير من الوقت، إذ سنقدم إليك في ما يلي الطريقة الفضلى للتخلص من تعب البشرة وذلك من خلال أربع خطوات سهلة وبسيطة.الخطوة الأولى: إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة، فأنت بالتأكيد في حاجة ضرورية الى ترطيب بشرتك بشكل يومي، من خلال غسلها كل صباح بالغسول الملائم، ومن ثم تطبيق ............

مشاعر امرأة مطلقة

2018-03-14

  "أنتِ طالق"، كلمة واحدة قادرة على أن تدمّر مسار حياة الأسرة، وقادرة على أن تصبغ المرأة بلقب "مُطلَّقة"!. هذا اللقب مشوَّه في ثقافتنا، فالمطلَّقة غالباً ما تكون: - بحاجة إلى رجُل، لأن لديها رغبات عاطفية وجنسية غير مشبعة، وبالتالي فهي فريسة سهلة، خاصة وأنها تعرفت على المتعة الجنسية مع زوجها. - خائنة، أو بالمصطلح العامي (دايرة على حلِّ شعرها) وقد يكون ذلك سبب طلاقها. - وحيدة وليس لديها من يساندها أو يقف بجانبها. - عبء على أسرتها، خاصة إذا كان معها أطفال. - معيوبة، أي أنه إذا قام زوجها بتطليقها فغالباً البعض سيقول بسبب مشاكل أخلاقية. وإذا كانت هي من أصرّت على الطلاق فهي امرأة قوية وصعبة ............

حاولي أنْ تفهمي توتركِ.. له عدة تأثيرات إيجابية على صحتكِ!

2018-03-04

حاولي أنْ تفهمي توتركِ.. له عدة تأثيرات إيجابية على صحتكِ! لطالما تمّ ربط التوتر بالتجارب السلبية إلى حد أن الناس غالبًا ما يفاجأون حين يعلمون أنّ التوتر يمكن أنْ يكون إيجابيًا جداإذا كان ناجمًا عن الأشياء الجيدة. حتى أنّ قاموس وبستر يعرّف التوتر بأنه “شكل إيجابي من الضغوط التي لها تأثير مفيد على الصحة، والتحفيز، والأداء، والرفاه العاطفي”. التفكير في شيء مثير، والانخراط بنشاط جديد، والعمل لإنجاز هدف مهم يمكن أن يخلق التوتر، حتى انتظار شيء مثير يمكن أن يسبب التوتر. فالإعداد للذهاب في عطلة، أو التخطيط لحفل الزفاف مثلا هو شيء فيه الكثير من المتعة، لكنها يمكن أن تكون مرهقة إلى حد ما وتجعلك ............